最近睡眠時間の確保に勤しんでるんですけどふと時計見たら日付変わってること多くて戦慄する日々なんですよね。そんなこんなで木曜講義の単位落としそうです。Enkyoです。 最近筋トレを続けて何か月か経ちそろそろ体脂肪率を落とそうかなと思ってるんですけ…